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减脂必备鸡胸肉丸

减脂必备鸡胸肉丸的做法
  1. 将鸡胸肉和蔬菜剁剁剁剁剁(我直接用料理机打的省事),剁的差不多碎碎的就可以了。蔬菜可以根据自己喜欢来添加

    减脂必备鸡胸肉丸的做法 步骤1
  2. 将剁好的蔬菜和鸡胸肉当一个大碗里,打一个鸡蛋或者使用两个蛋清,放入盐,胡椒粉,淀粉,酱油。(具体用量看个人口味添加啦,我一般是随心放)用勺子或者筷子搅拌

    减脂必备鸡胸肉丸的做法 步骤2
  3. 锅内烧开水后,将馅料团成小团子放入热水中。

    减脂必备鸡胸肉丸的做法 步骤3
  4. 丸子都放进去后盖上盖,等丸子全部浮起来后换中火,盖上锅盖煮五分钟

    减脂必备鸡胸肉丸的做法 步骤4
  5. 盛出来晾凉就可以吃啦,一次做太多的话可以在冰箱里冷冻^_^

    减脂必备鸡胸肉丸的做法 步骤5
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