吃红薯小心这些事情

红薯是膳食纤维,吃它可以润肠通便,常吃它的人群要注意了,这样高营养的食物,平时有哪些食用禁忌呢?接下...

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食物加热可以杀菌 这些食物是不能二次加热

勤俭持家是中华美德,经常吃隔夜饭的人群小编给个忠告,不是所有的菜都能热着吃的,今天小编给大家讲讲...

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牛初乳副作用 科学营养的吃法

牛初乳这个相信宝妈们会知道,现在是奶粉中的添加物,吃这个食物真的营养很高吗?对于新生儿来说,怎么吃...

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这些不适合泡茶喝 喝过的人群小心这类疾病

很多人都讲究中药泡茶来喝,想保健养生,起到预防疾病的功效,但不是所有都能泡茶来喝,下面小编就来讲讲...

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西瓜吃法 西瓜这样吃好不好

天气慢慢热起来了,家里会备上一些水分多的水果,及时补充水分,还能让你吃的过瘾吃的好,那最常吃的西瓜...

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吃了这么多的发芽菜 你的身体是否健康?

发芽菜大家都知道是不能吃的,但有些人还是省不得,把芽挖掉以为还能吃,吃了这么多年的发芽菜,身体健康...

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常吃烧烤对身体有何危害

烧烤可以让食物变的独特风味,吃的更香,也会时不时想念它,但这样长期吃烧烤真的好吗?今天本文就揭露一...

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水果干的优势在哪?

过季的水果很难吃到,但商家想到一个办法,就是把水果做成果干,这样随时都能吃到了,但水果干保存的方法...

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鹌鹑蛋与鸡蛋两者哪个更有营养

家里有小宝宝的,都会备上一些蛋类食物,那如何选择吃什么蛋就是件难题了?鹌鹑蛋与鸡蛋哪个营养更高,哪...

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聚餐时你的胃口大开能吃的太饱?

美食摆在面前,大家都是没有忍受力的,总是动手开吃,尤其是朋友聚餐,吃的多也不会少,那这个吃的太饱好吗...

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喝汤养生误区 不要片面误认为养生

现在喝汤泡饭的习惯吃的多了,你知道这样的养生方式对吗?那些饮食禁忌你了解多少?其实只是片面的说法...

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苹果禁忌 这类人不宜吃苹果养生

苹果的营养很高,可以榨汁或者生吃等方法,那吃水果也有它的禁忌,并不适合所有人食用的,那下面就让小编...

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想吃甜食怎么办 这样吃甜食不伤身

甜食非常受人们的喜爱,每天都会吃上一些,但甜食会引发一些慢性病问题,怎么吃甜食才不伤身呢?中医来教...

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中医药膳火锅要谨慎吃

火锅大家都爱吃吧,是一种大众饮食文化,平时吃菜吃肉一起涮着吃了,方便又解馋,那人们有时心想中药不是...

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吃辣椒要注意这些事

辣椒是美食中常见到的,可以提香还是开胃,现在食用辣椒,需要注意吃辣会对身体有什么影响吗?对于无辣不...

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炒青菜不油腻的方法

吃青菜是健康的,但炒菜时都会到油,炒出来感觉就有点油腻感,要想炒菜不油腻,那青菜怎么做才不油腻又好...

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奶茶中真含有奶的成分?

奶茶是在外最常喝的快饮,携带方便,冲泡又省事,当你喝时,你有了解它的成分吗?这么奶茶种类多,是含有奶还...

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红糖加上它能治疗春季疾病

温度高低不定,并且同时个别个不注意保护,就会患上疾病的,对于这个很多病菌滋生的季节,那如何通过饮...

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微量元素缺失怎么办 身体补充微量元素方法

微量元素与身体健康有直接联系的,它要是缺少,身体就会发生疼,那么日常生活当中如何补充微量元素呢?微...

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馅料选择方法 用这些食物做馅那才防病养生

包子是国人的最爱,面食不能改变,但里边的馅料是不可根据自己口味随意搭配的,最常见的营养搭配是什么...

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催熟香蕉有哪些特征?

香蕉从树上摘下来,有时还是青色的,为了及早的消售,就有人催熟的方法,让香蕉可以变黄,可以食用,但市面上...

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孩子常吃巧克力注意事项

巧克力甜甜的,能让小朋友忘记不快乐,保持心情愉快,这些高热量的食物,能让孩子食用吗?孩子吃巧克力这取...

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豆腐吃多易导致的5种疾病

豆腐是大家公认的营养食物,为什么会说吃豆腐吃出疾病呢?豆腐美食不宜吃太多,它的禁忌有哪些?下面就一...

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零食吃多不好 这些最差的零食还在吃?

一般在休闲时、工作间隙时都会吃些零食,当作解闷了,但是零食吃多了不好,可又戒不掉,有哪些零食是不能...

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豆浆的错误喝法等于白喝

豆浆大家都知道吧,是流传最久的经典食谱,那豆浆如何喝的营养呢?豆浆怎么做最营养呢?下面就来看看5种...

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早餐不只是咸菜喝粥

早餐你有坚持吃吗?它的营养很重要的,但一部分人还是老习惯,熬粥吃咸菜的习惯你觉得好吗?这样吃对健康...

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牛奶这样喝等于营养变成了毒药

牛奶的营养价值很高,味道也不错,多数人是非常喜欢喝的,每天家庭中都会备上一些,那这小小的牛奶真喝对...

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民间都说晚上不宜吃姜是真的?

姜具有杀菌、驱寒等等功效,对于长年吃姜人群来说,在他们之间流传晚上不宜吃姜,为什么呢?下面就由小编...

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醋是调味品 常喝它能治疾病

醋是调味品,自古以来都用它做菜配料,醋在生活中起到非常重要的作用,中药用醋有何作用呢?接下来看看醋...

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高热量的食物注意了

在节日的时候,大家都喜欢给亲朋好友送些礼物,有人送礼物不太讲究,有些胖人朋友,就不宜送这些礼物了,下...

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喝茶禁忌 喝茶不宜搭配的六种相克食物

喝茶已经是一种习惯,但是喝茶时是不宜跟这六种食物搭配的,因相克的道理,会让身体产生有害物质的,那平...

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吃姜养生这些人不适合

姜是很好的杀菌防癌食物,平时吃它防病的传统习惯,家家都有的,那生姜并不是所有人都能吃的,对于哪类人...

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吃肉不如多吃这三类豆子

春季容易上火,但肉类不能多吃了,饮食搭配合理,吃的健康为好,那在春季时,多吃肉不如多吃些豆类食物,下面...

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运动前空腹不好 可以吃甜食?

早上运动前,有很多人一个空腹习惯运动不太好,在饿的时候,喜欢吃些外带的甜品,这样会对身体有何影响吗...

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三种早餐模式糖友病人吃的更健康

营养丰富的早餐给一天的生活带来能量,但对于糖友病人,就不能随意乱吃,饮食限制,如何吃才对身体好,也并...

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裂纹的鸡蛋能不能吃?

在购买鸡蛋时,会看到一些工作人员,把有裂纹的鸡蛋单独装在一个袋子里,会有促销的,相当的便宜,但这样的...

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蔬菜残留物清洗 三招清洗农药残留物

蔬菜为了防止虫子侵害叶子,有些农药就留在了叶子上,那这些带叶菜在食用时,如何清洗这些残留物呢?蔬菜...

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好重口味的危害你了解多少

中医谈到重口味,主不是盐摄入量是多少,它要是过多,就会伤害身体脏器,有时还会引发一些病症的,下面小编...

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喝菊花茶祛火 若茶苦可以加糖?

在春季时大家都喜欢喝些菊花茶祛火,但对于不爱喝茶的养生爱好者来说,是件难事了,这么苦的茶喝不去,如...

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细数一下吃苦瓜的饮食禁忌

苦瓜是大家公认的营养极高的食物,口感虽苦,吃它能降压减肥,非常受女性的欢迎的,每天都吃它也不好吧,在...

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调味料的使用 味精与鸡精的区别在哪

在日常炒菜时,你知道你用的味精与鸡精的区别在哪?它们都是调料,但吃它们好吗?平时炒菜你放它们吗?鸡精...

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土豆食用禁忌 土豆虽好记住它的三大禁忌

土豆是一年四季都能吃到的食物,炒、凉拌都可以,它的营养不低,是最健康的保健养生食物,再好的食物也有...

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鸡蛋饮食不当会腹泻

春季正是流感高发期,要想吃蛋补充蛋白质,不要一时的营养食物,而害你生活哦,今天就来看看鸡蛋的错误吃...

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春季喝汤滋补身体 汤营养高还是在肉里?

春吃老人比较爱给年轻人炖些汤来喝,滋实身体还不怕上火,但是这个汤不能白喝,是汤中营养高,还是在肉里...

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缺膳食纤维身体易过敏体质

过敏原因有很多,一般在春季时,皮肤容易过敏,但是小编来告诉你,新的研究表明,缺少膳食纤维还会过敏你知...

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这些粗粮吃多了会患上胃病

近年来,好多养生爱好者,爱上了天然的粗粮美食,不会发胖,还会减少生病,但你知道这些粗粮吃多了也会患胃...

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日常进食严防糖的摄入量

根据研究表明,对于血糖过高人群,不只有糖要忌口,其中有好多食物也含有糖,那该如何控制糖的摄入量呢?1....

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快速吃冷食对大脑有损伤

冰激凌是女性最爱吃的甜食,出门约会或者游玩时,它都是吃的最多的,但快速时食,就会对大脑有一定的影响...

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红酒配雪碧一起喝会增加酒精对胃的伤害

红酒不像白酒的那么强烈伤身,但喝红酒时,要少喝,有些人喜欢红酒配雪碧一起喝,你知道这样的喝法会加重...

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吃辣禁忌 这种身体不要再吃辣

辣椒开胃解馋,美食中都有都会有它加入的,那在春季吃辣椒本来就会上火的,还是定量吃,但不是所有人都能...

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日常饮食忌生吃食物有哪些?

在日常饮食中,不能随意决定怎么吃,你得了解一个食物的健康吃法是什么?饮食合理,搭配营养,这样身体才会...

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蔬菜颜色决定身体营养

身体每天需要不同的营养,这些营养从何而来,就要看你吃的食物了,食物的营养可以从它的颜色上来看,今天...

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绿叶菜放冰箱日期越久会有致癌物

买菜都有一个习惯,就是一次性买菜过多,放在冰箱里保存,有时放置三天还没有吃的,那你知道菜叶表面上含...

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街边的常见的10种危害身体食物

天气暖起来了,现在街边上就可见一些街边小摊,食物味道很香,非常诱人食欲,但这样的食物吃了,就会危害到...

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食物的选择 吃的好决定你的智商

日常所食用的食物当中,有增加脑部记忆力的功效,这个要是好了,你的智商也不会低,有时情绪异常时,这是因...

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养胃人群不要再吃这类食物了

养胃是个很难的工程,面对美食的诱惑是没有抵抗力的,对于长期胃部人群不宜吃的食物说法,从这个方面就...

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胃病人群需要远离山楂

山楂是冬春季最爱欢迎的开胃小吃,具有消食、补血、降糖之功效,不少人都喜欢这个吃它,但消化科的医生...

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饮食不当带来疾病 日常哪些食物自带细菌

不是所有食物都是健康的,日常所见的一些食物当中,营养高,但并带着一些细菌,看你吃的越多,是不是细菌吃...

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糖份高食物 带糖食物吃着不甜原因

对于有血糖高的老年人来说,在日常饮食当中不宜吃含糖食物,否则血糖过高引发各种并发症,小编今天指...

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饮食中毒怎以办 快速控制毒素方法

春季到了,爱吃菜的人群注意了,不要错误的搭配导致食物中毒,有时发现及时及时引导就好,但在家时如何做...

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补阳虚食物 壮阳食物年轻十岁

现在的年轻人身体都很差,加班工作平时也不锻炼身体,有没有想过你的身体虚吗?不管男女身体都是需要补...

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吃饭太撑不好 吃的过饱吃出疾病

在大家吃饭时,如果中间一次饭没有吃,那会让在下一餐吃的过多,有时吃到撑了,这时专家提醒大家,吃的过饱...

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自制水果面膜 春季美容补水方法

在春季皮肤补水不能忽视,每天用化妆品保湿效果还是不明显,在使用面膜补水时,各式各样的面膜让你无从...

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风湿性关节炎 关节疾病饮食禁忌

春季到来,让风湿性患者加倍小心,各方面做好保暖外,在饮食方面有何注意的吗?不宜吃的食物有哪些?风湿性...

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春季肝火 薄荷粥缓解工作压力

在工作之时,最近好多人在工作时,无易发怒,压力过大,这些都是一些工作生活所导致的压力,那如何缓解这些...

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爱吃鸡蛋所犯的吃蛋饮食误区

鸡蛋的营养很高,每天早上吃蛋可以补充营养,但鸡蛋的吃法非常多,煎煮都可以了,但总是因为补充营养而错...

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为你揭开美食外表下不为人知的秘密

色香味俱全,鲜嫩多汁,是对食物的赞美,现在的美食多样化,高营养,常常勾引人们食欲,不要对美食的外表所引...

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伤肝食物 盘点一下哪些食物最伤肝脏

肝是身体不可缺少的器官,肝的健康怎么保护呢?身体日常所吃的食物就具有伤肝元素,下面小编给大家总结...

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饥饿时不宜吃的11种食物

饥不择食,是指人太饿了,食欲非常的强烈,看到什么食物就想吃它们,这种饮食习惯对身体健康非常的有害的...

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醋的功效 蔬菜配上它好吃又营养

醋是一种调味料,平时炒菜凉拌都会用到它,专家指出,有些菜中加入它,不仅口感好,还会让营养全释放出来哦...

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家常菜错误搭配 小葱不宜生拌豆腐

家庭中大家想吃什么做什么,不知道食物搭配是否正确,举个例子不是所有食物都能吃的,那今天就来看看家...

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油炸食物危害 越小越薄食物更危险

油炸食物大家都知道不好,但是香味扑鼻的小吃,就是想吃它怎么办?对于油炸食物是不是越小越薄对身体的...

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给三类人群推荐养胃早餐

早餐的时间与质量是最基本的,早餐的营养是人们所考虑的,如果饮食搭配不当,也是对身体有负担的,下面就...

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海带在烹煮时表皮脱落是正常?

在市场上买回来的海带在烹煮时发现海带的变化,表皮有脱落,半透明的情况,这样的海带还能食用吗?海带表...

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限制30岁人群少吃这些危害食物

在外就餐人群,一般都是年轻人,但是处于30龄后的人群要注意了,不是所有外摊食物都能吃的,这些食物当中...

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蜂蜜养生 每天都喝蜂蜜好好不好

蜂蜜可保健康长寿,对人身体的好处早已为人们所认识了,但是喝蜂蜜水养生美容,非常受女性的追捧,这样的...

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果蔬含有膨大剂会有哪些影响?

现在如今,科技的发达,一些人们把这些小聪明用到了人们的食物当中,日常所吃的果蔬中就含有膨大剂,影响...

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